A magzat tizenegyedik hete
Egyre szorosabb a kapcsolat a baba és a mama között.
A 11 hetes magzat fejlődése és étrendi tanácsok
Ha be tudnál pillantani a kicsihez, apró kis pihéket láthatnál a szemöldöke helyén és az ajka felett. Növekszik a magzat, minden héttel egyre több kapcsolata van édesanyjával és a külvilággal. Olvass még többet a 11. hétről!
Hogyan fejlődik a baba a terhesség 11. hetében?
A fejtetőtől a farokcsontig kisbabád már 44-60 mm hosszúságú, ami egy megtermettebb paradicsomnak felel meg.
Ebben az időszakban nagy növekedésnek indul, a következő egy hétben annyit nőhet, mint az eddigi tizenegy hétben összesen.
Ezen az újabb, mozgalmas héten az idegsejtek osztódása folytatódik az agyban, habár még nem kapcsolódnak egymáshoz. A gerincvelőben és az izmok körül azonban megkezdődik az idegpályák kialakulása. Ez azt jelenti, hogy babád hamarosan reflexes mozgásokra is képes lesz.
A köldökzsinór, melyen keresztül a következő hónapokban tápanyaghoz jut, már teljesen kifejlődött.
Mi történik az anyuka testével a terhesség 11. hetében?
A nadrágjaid derékrésze egyre inkább szűknek bizonyulnak, illetve a megszokott melltartó méreted is egyre kisebbnek tűnhet. Átlagosan a kismamák súlya az első trimeszter végére 0,5 és 2,0 kg közötti gyarapodást mutat. Érdekesség, hogy a baba súlya a legkevesebb részét teszi ki a súlytöbbletnek. Ő most nagyjából 10 grammot nyom, ami igazi pehelysúlynak számít. A súlygyarapodás a növekvő méhednek, méhlepénynek és magzatvíznek köszönhető. Ha eddig rendszeresen mozogtál, továbbra sem kell elhagyni a tevékenységet, de természetesen előtte mindenképpen szükséges konzultálni az orvossal. A sport nem csak a plusz kilók ellen jó, de erősíti az immunrendszert, felkészíti a tested a szülésre, és az esetleg jelentkező székrekedést is orvosolhatja a szervezetedben.
Mire kell odafigyelned a magzat 11 hetes korában?
Annak érdekében, hogy elkerüld a csontjaid ásványianyag tartalmának csökkenését, elengedhetetlen, hogy kalciumban gazdag ételeket fogyassz, ami a babád érdekét is szolgálja. Ideális kalciumforrás a tej és a tejtermékek, illetve a kalciummal dúsított vizek. Szintén megtalálható a legtöbb zöld, leveles zöldségben és a szezámmagban is. Törekedj napi 4 alkalommal tejterméket fogyasztani. Az orvosod valószínűleg javasolni fogja az étrend melletti kalciumos étrendkiegészítő fogyasztását is, csak hogy biztos lehess, hogy elég kalcium jut a szervezetedbe.
A folsav és a D-vitamin bevitele a szervezetbe fontos ebben az időszakban, ám bármilyen vitamint és étrendkiegészítőt vásárolsz, szedése előtt mindenképpen szükséges a szakorvossal konzultálni róla. Az A-vitamin túlzott bevitele például hosszútávon nem ajánlott a magzat egészsége érdekében, így erre külön figyelni kell a vitamin tartalmú készítmények kapcsán. Ugyanez vonatkozik arra is, ha van olyan vitamin, amit a terhesség előtt szedtél rendszeresen, hiszen nem biztos, hogy továbbra is ajánlott étrendkiegészítő fogyasztása.
11 hetes magzat tesztek
Közeleg az első kötelező ultrahang vizsgálat időpontja, melyre érdemes már ekkor időpontot kérni. A vizsgálat során szűrik a Down-szindrómát, megnézik a szív működését, az orrcsont fejlődését, illetve a belső szerveket is. A várandósság alatt három kötelező ultrahang szűrővizsgálaton kell majd részt venned.
Kapcsolódó cikkek
A magzat tizenkettedik hete
Csökken a vetélés kockázata és múlnak a rosszullétek.
Mikor derül ki a baba neme?
A terhesség negyedik hónapját követően, a második ultrahangvizsgálat alkalmával, ha babád is úgy akarja, megkaphatod a választ a kérdésre: fiú lesz vagy lány?
5 tipp a várandósság alatti étrend kialakítására
A várandósság alatt kulcsfontosságú a helyes terhes étrend: összegyűjtöttünk neked 5 hasznos tippet arra, hogyan alakítsd át étkezésedet, szem előtt tartva a babád igényeit.
Ki legyen bent a szülőszobában?
Férj, dúla, barátnő – ki legyen bent a szülőszobán? Nagy kérdés ez, pláne akkor, ha azt sem tudod, egyáltalán szeretnéd-e, ha valaki melletted lenne.
A magzat harminckilencedik hete
A születendő gyermek szervezete is készül a születésre.
Hány kilót hízhatok a terhesség alatt?
Örök kérdés a terhesség kapcsán: túl kevés vagy túl sok? Fehéren-feketén a terhességi hízás témaköréről: testtömegindex, étkezés és életmód várandósan.
Sportosan várandósan? Lehetséges!
A terhesség alatt sem kell felhagynod a mozgással, sőt! Az állapotodhoz igazított gyakorlatok kifejezetten jót tesznek neked és a babádnak is.
A magzat nyolcadik hete
Még csupán akkora, mint egy szem málna, de innentől kezdve minden nap növekszik egy kicsit. Már elkezd kirajzolódni az arca és fejlődnek a végtagjai is.
A terhesség harmincnyolcadik hete
A magzat fejlődése szinte teljesen elérte a szükséges méretet, a bőre alatti zsírszövetek tovább gyarapodnak.
Vitaminok és ásványi sók
Babavárás idején a vitaminok és az ásványi sók kulcsfontosságú szerepet kapnak. Nézzük, melyek közül azok, amelyekre most leginkább szükséged van!
Így zajlik a cukorterheléses vizsgálat
A várandósság alatt fontos tudni, hogy a kismama szervezete hogyan használja fel a glükózt és fennál-e a terhességi cukorbetegség kialakulásának veszélye.
A magzat huszonhetedik hete
A magzat már olyan, akár egy apró játék baba, hiszen végtagjai már kifejlődtek és az arca is folyamatosan formálódik.
Várandósságom harmadik hónapja
Utoljára 11-15 hete volt ciklusom, így a terhességem 9-13. heténél tarthatok. Lezárul az első trimeszter, így hamarosan a reggeli rosszullétek is véget érnek.
A terhességi és szülés utáni aranyér kezelése
A várandósság alatt és szülés után számos kismama szenved aranyeres vagy székrekedéses panaszoktól. Cikkünkben Dr.
A baba és a háziállatok
Türelemmel, következetességgel és új szabályok felállításával gondtalanul és boldogan élhet egymással baba és kutya.
A magzat huszonnegyedik hete
A magzat már majdnem készen áll a születésre, de vigyázni kell arra, hogy ne szülessen meg hamarabb.
Miért lehet szükség a terhesvitaminokra?
A terhesvitaminok kérdése rendszerint megosztja a véleményeket a kismamák körében. Vannak, akik szerint elengedhetetlen a szedése, míg mások hallani sem akarnak róla.
Mit pakolj a kórházi csomagba?
A harmadik trimeszter kitűnő időszak arra, hogy összeállítsuk a szüléshez és az azt követő napokon szükséges kórházi csomagot.
A magzat tizennegyedik hete
A születendő gyermek arcának jellegzetességei már megállapíthatóvá válnak.
