img

Csak ezt a napot éljem túl

0-4 hónap
Cikk
Júl. 9, 2021

Van olyan nap, mikor minden rossz, és a szomszéd néni is beszól a neveletlen gyereked miatt, és Te csak arra tudsz gondolni, hogy „Csak ezt a napot éljem túl!”.

Mielőtt szülő lettél, gügyögéssel és babakacajjal teli, békésen babázós, később kacagva kergetőzős, asztalt körbeülve vacsorázós, harmonikus kisgyerekes mindennapokról álmodtál. Talán valamit hallottál, hogy ez nem mindig mindenkinél alakul így, de titkon remélted, hogy majd Te megmutatod, hogy bizony ezt így is lehet. Az elképzelt békés babázás helyett, azonban most úgy érezheted, mintha kisbabád egész nap csak sírna, mintha Te órákon át próbálnád altatni, majd ha el is aludt, mintha az egész alvásidejét fejéssel kellene töltened, vagy takarítással, vagy pépes étel turmixolással. Közben előre tudod, hogy az éjszakát biztosan megint nem aludhatod majd végig, és azt is sejted előre, hogy este megint összeszólalkozol majd a pároddal, talán ma is azért, mert megint a zöld cumit fogja odahozni neked a kék helyett. 

Néha, amikor sikerül, vagy amikor valami miatt muszáj, ebből az állapotodból szakadsz ki, és szabadulsz ki az emberek közé. Persze ehhez is az kell, hogy összeszedd az elmenős szettet a pelussal, a popsikrémmel, a törlőkendővel, a váltóruhával, a 2 nyálkendővel, a 3 cumival, a 4 csörgővel, és sikerüljön átöltöznöd (vagy talán előfordul, hogy már az sem baj, ha nem), és ha nagyon összeszedett napod van, talán nem felejted otthon a telefonodat, a kulcsodat, sőt a pénztárcádat sem. Miután elindulsz, talán egy rövidebb időre mintha kisütne a nap, de aztán sokszor igen hamar, újból beborul az ég.  

„Csak ezt a napot éljem túl!” – és ismét ez a mondat jár a fejedben. Akkor, amikor a nagy kiruccanás során a babakocsiban a séta felénél felébred, és egészen hazáig megállás nélkül üvölt. Amikor az orvosi rendelőben szabotálja, hogy levetkőztesd. Amikor a családi összejövetel kellős közepén kézzel-lábbal harcol az ellen, hogy átpelenkázd. Amikor az étteremben nem hajlandó nyugton maradni, és az összes tekintet rátok szegeződik. 

Aztán az is előfordul, hogy nem csak néznek. „Pedig Te olyan nyugodt gyerek voltál! Biztos, hogy nem kellene kicsit erőteljesebben rászólni?” – mondja neked anyukád, miközben harci pelenkázást folytatsz babáddal. „Az én unokám mindig olyan édesen alszik a babakocsiban. Séta előtt nem felejti el megnézni a pelust, hogy nincsen-e túlságosan tele? Lehet, hogy az zavarja!” – mondja a szomszéd néni, miután végre hazaértél az üvöltő gyerekkel a sétából, és pánikhangulatban keresgéled a lakáskulcsod a millió cucc között, hogy végre magatokra zárhasd a lakásajtót. „Anyuka, apuka ezt a gyereket meg kéne nevelni!” – mondja az étteremben a szomszéd asztalnál ülő házaspár, miután már felvették a kabátjukat, de még hátrafordulnak, beszólni, úgy, hogy Te már ne tudj reagálni. 

Ezekben a helyzetekben, amikor kisbabád próbára teszi a türelmedet, nemigen létezik olyan megoldás, amit egy figyelmetlenebb, vagy kevésbé jóindulatú rokon, barát, ismerős vagy akár egy egyenesen rosszindulatú, megkeseredett idegen ne tudna megjegyzés vagy „jótanács” nélkül hagyni. Ha túl engedékenynek mutatkozol a helyzet kezelésében az lesz a baj, ha pedig túl szigorúnak, az lesz a baj. Az ő szemükben, amikor kisbabád feldobja neked a labdát, Te már addigra régen elrontottál valamit, vagy mindent is. 

„… egészen ártatlan, vagy jelentéktelen megjegyzések is nagyon fogékony talajra esnek; sokszor a szülők legnyomasztóbb aggodalmaiba találnak bele vagy fellobbantják az állandóan benne pislákoló bizonytalanságot. Nem ritkán néhány óvatlan szó maradandó sebet ejt, évekig tartó családi viszályok forrása, mert azokat a szülői képességeid mély lebecsülésének értelmezed. Minden olyan megjegyzés, amely aláássa a kismama/kispapa önbizalmát – aki éppen olyasmivel próbál boldogulni, amit életében nem csinált még – felzaklató és elviselhetetlen.”- írja Daniel Stern, amerikai pszichológus, ezekről az átgondolatlan megjegyzésekről.

Tudjuk, hogy ilyenkor nagyon nehéz ezeken átlendülni, és nem foglalkozni a megjegyzésekkel. Egy beszólás, egy kéretlen „jótanács” csontig hatol, ha a bizonytalanság talajára érkezik, de ez teljesen rendben van. Egyrészről teljesen rendben van, hogy bizonytalan vagy, hiszen életedben nem csináltál még csak ehhez hasonlót sem, mint egy kiszolgáltatott kis élet gondozása. Óriási felelősség, óriási nyomás. Másrészről az is teljesen rendben van, ha ez nagyon rosszul esik. Ezen minden szülő keresztülmegy, hiszen nem csak a beszólogató nagynéni, hanem a hormonok, a nem alvás, a kiszolgáltatottság érzése, és az egész „túlélésért folytatott harcod” is az ellenséged ilyenkor, és mind azon dolgoznak, hogy minél labilisabbá tegyenek Téged. Azonban arra bíztatunk, hogy ne hagyd, hogy megtörjenek, nyugodtan add ki magadból, panaszkodj, meséld el újra és újra, aztán igyekezz megrázni magadat, és lépésről lépésre tovább haladni a mindennapokbandig tartsd nyitva a szemed és füled, hátha néha-néha meghallod a békés babagügyögést, és meglátod babád elégedett mosolyát a babakocsiban egy-egy jól sikerült ház körüli séta alkalmával.

Felhasznált irodalom: Stern D. (1998). Anya születik. Budapest: Animula Kiadó 

Ha szeretnél többet megtudni az Anyahangoló munkásságáról, fedezd fel blogFacebook és Instagram oldalaikat is!

Kapcsolódó cikkek

View details Így szereld le a szoptatási beszólásokat
Cikk
Így szereld le a szoptatási beszólásokat

Így szereld le a szoptatási beszólásokat

Eleged van abból, hogy mindenki kifejti a véleményét a szoptatási szokásaidat illetően?

View details Szoptatási nehézségek és megoldásuk
Cikk
Szoptatási nehézségek és megoldásuk

Szoptatási nehézségek és megoldásuk

A szoptatás rendszerint egy tanulási folyamat, ami sokszor nehézségekkel jár. Íme pár ötlet, ami segíthet a szoptatási nehézségekben.

View details Anyák és az éjszakai műszak
Cikk
Hajrá szülők

Anyák és az éjszakai műszak

Anyának lenni azt jelenti, hogy készenlétben kell állnod a nap 24 órájában, minden pillanatban, tettre készen, még éjszaka is.

View details Tippek babád ideális alvási rituáléjához
Cikk
Tippek babád tökéletes alvási rituáléjához

Tippek babád ideális alvási rituáléjához

A csecsemők alvási szokásai igazán változóak, gyakran okozva ezzel álmatlan éjszakákat a szülőknek. Íme pár altatási tipp, ami segíthet, hogy babátok átaludja az éjszakát.

View details Mit takar az egészséges étrend szoptatás alatt?
Cikk
Egészséges étrend szoptatás alatt

Mit takar az egészséges étrend szoptatás alatt?

Az egészséges táplálkozás szoptatás alatt kisbabád egészségét szolgálja. Íme pár tipp, hogy milyen ételek ajánlottak és melyek fogyasztása nem javasolt a szoptatás alatt.

View details Újdonsült anyai érzések
Cikk
Így birkózz meg az újdonsült anyai érzésekkel!

Újdonsült anyai érzések

Egy gyermek érkezése és a szülővé válás a legtöbbünknek egy érzelmi hullámvasút. Íme 10 jellemző szülés utáni lelkiállapot, melyet sok elsőbabás anyuka, így valószínűleg te is átélsz.

View details Hogyan adjunk babamasszázst?
Cikk
Babamasszázs lépésről lépésre

Hogyan adjunk babamasszázst?

A babamasszázs nagyszerűen segít a kicsiknek ellazulni és a pocakbántalmakat is megoldja.

View details Baba és anya születik
Cikk
Hajrá szülők

Baba és anya születik

Új, anyai identitásod egy hosszú folyamat eredményeként válik egyre erősebbé, éppen úgy, ahogyan a babáddal való kapcsolatotok is.

View details Miért sírnak a kisbabák?
Cikk
Miért sírnak a kisbabák?

Miért sírnak a kisbabák?

Nem tudod, miért sír a kisbabád? A következő szempontokkal segítünk kideríteni, hogy mi lehet az oka.

View details Hogyan enyhítsd kisbabád hasfájását?
Cikk
Hogyan enyhítsd kisbabád hasfájását?

Hogyan enyhítsd kisbabád hasfájását?

A csecsemők problémáikat leginkább sírással tudják kifejezni és vannak érzékenyebb kisbabák, akik sajnos többet sírnak.

View details Ki a győztes az anyák versenyében?
Cikk
Hajrá szülők

Ki a győztes az anyák versenyében?

A csendben nézelődő vagy alvó baba láttán mindenki elismeréssel mosolyog rád. Ez a bók neked szól, az anyukának, aki mindent jól csinál...

View details Hogyan könnyítsd meg császármetszés utáni felépülést
Cikk
A császármetszés utáni felépülés lépései

Hogyan könnyítsd meg császármetszés utáni felépülést

A császármetszés utáni felépülés időbe telik és sok gondoskodást igényel. Listánkból megtudhatod, hogyan kezeld a császármetszés sebét, és más fontos tudnivalókat is erről az időszakról.

View details Útmutató az első sétához babátokkal
Cikk
lső séta a babával

Útmutató az első sétához babátokkal

A legelső séta babátokkal ijesztő mérföldkő lehet. A következő útmutató segíteni fog abban, hogy bababarát szabadidőtök legyen, akár hosszabb, akár rövidebb sétára indultok.

View details Lista helyett énidő
Cikk
Hajrá szülők

Lista helyett énidő

Csak sodródsz, próbálsz tüzet oltani, folyamatosan azon agyalsz, mit kell még megcsinálnod, és soha nem érsz a listád végére. Közben pedig elvész a lényeg.

View details Hogyan legyél magabiztos szülő?
Cikk
Hogyan legyél magabiztos szülő?

Hogyan legyél magabiztos szülő?

Hazaérkezni az újszülöttel és így végérvényesen szülővé válni elsőre igencsak ijesztő élmény lehet.

View details Anya, a feszültségelszívó szuperporszívó
Cikk
Hajrá szülők

Anya, a feszültségelszívó szuperporszívó

Anya vagy, aki a legmenőbb szuperképességgel rendelkezik: feszültséget nyel el. Mitől olyan nagy dolog ez? Most megtudhatod.

View details Ketten együtt: amikor apa is kiveszi a részét a mindennapokból
Cikk
Hajrá szülők

Ketten együtt: amikor apa is kiveszi a részét a mindennapokból

Hajrá szülők kampányunk cikkei az újdonsült szülők által megélt érzésekről, kihívásokról, élményekről szólnak, leggyakrabban az anyukák szemszögéből bemutatva azokat.

View details Hasznos kérdések a baba fejlődésének ellenőrzésekor
Cikk
Hasznos kérdések a baba fejlődésének ellenőrzésekor.

Hasznos kérdések a baba fejlődésének ellenőrzésekor

Egy csecsemő fejlődését folyamatosan nyomon kell követni. Erről a gyermekorvos és a védőnő fog gondoskodni, segíteni neked.

View details Hogyan segítsd kisbabádat az elalvásban
Cikk
Hogyan segítsd kisbabádat az elalvásban

Hogyan segítsd kisbabádat az elalvásban

A kisbabák alszanak, esznek, alszanak, majd kezdik elölről a sort. Kivéve, amikor nem megy jól az alvás.

Csatlakozz a Baby & me Clubba!

  Csatlakozz a Baby & me Clubba!

Ismerd meg a regisztráció előnyeit

Letölthető kisokosok

Hozzáférhetsz letölthető kisokosokhoz, receptkönyvekhez, útmutatókhoz

Hírlevél feliratkozás

Várandósságod heteihez, majd kisbabád fejlődésének pontos üteméhez igazodó hírlevelekkel várunk

Szakértői támogatás

Szakértői tanácsokkal, tippekkel várunk

Kuponok és ingyenes termékminták

Használd ki a Club tagság előnyeit és igényelj kuponokat, termékmintákat