A nyilvános helyen történő szoptatásról
Cikkünkben újdonsült anyukáknak szeretnénk segítséget nyújtani néhány hasznos tanáccsal a nyilvános helyen történő szoptatással kapcsolatban.
Nyilvános szoptatás - hasznos tanácsok újdonsült anyukáknak
Olyan parázs vitákat vált ki ez a téma, hogy több külföldi országban törvényben kellett szabályozni a nyilvános helyen történő szoptatás kereteit. Magyarországon semmilyen jogszabály nem rendelkezik erről, azonban egy-egy kirívó eset kapcsán (legyen szó pozitív vagy negatív diszkriminációról) újra és újra előkerülnek a pro és kontra érvek. A legtöbben azonban hajlamosak megfeledkezni a lényegről, hogy valójában egyvalaki véleménye számít igazán egy ilyen helyzetben, a Tiéd, mint szoptató anyukáé.
Természetes, hogy legkésőbb a gyermekágyi időszak leteltével vágy ébred benned az iránt, hogy kimozduljatok a négy fal közül kisbabáddal. Neki és Neked is szükséged van arra, hogy ingerek érjenek benneteket, feltöltődjetek a friss levegőn, megmozgassátok elgémberedett végtagjaitokat egy kellemes séta során, vagy részt vegyetek családi összejöveteleken, esküvőkön, szülinapokon. Ugyanakkor érthető az is, hogy ezen vágyaiddal egy időben rögtön felmerül benned a kérdés: a szoptatást hogy oldom majd meg?
Egy friss anyukának ez fontos mérföldkő. Akárhogy is, azzal, hogy hosszabb időre kimerészkedtek otthonról, egy új helyzet elé kerültök mindketten.
Vannak olyan anyukák, akiknek kezdettől fogva semmilyen problémát nem okoz a megszokottól eltérő, nyilvános helyen történő szoptatás. Mások úgy vannak vele, hogy egyáltalán nem szeretnének ilyen szituációba kerülni gyermekükkel. Mindkét álláspont teljes mértékben érthető, hiszen ez mindenkinek a saját döntése kell, hogy legyen. Az a legfontosabb, hogy a kisbabádnak és saját magadnak is a lehető legideálisabb helyzetet teremtsd meg a szoptatáshoz, jelentsen ez bármit is számotokra.
Azonban ha csak az tart vissza egy-egy hosszabb, szoptatási időt is felölelő programtól, hogy félsz mások rosszalló pillantásaitól a nyilvános szoptatás miatt, úgy nagyon fontos, hogy emiatt ne zárkózz be, ne mondj le olyan programokat, amikre egyébként nagyon szívesen elmennél. Próbálj meg alternatív megoldásokat keresni!
Íme, néhány tipp és trükk azoknak az édesanyáknak, akik a nyilvános szoptatás mellett tették le a voksukat, azonban bizonytalanok a kivitelezést illetően.
- Először is, az öltözködésre érdemes odafigyelned. Egy könnyen fel- és levehető bő vagy rugalmas anyagú felső vagy egy gombos ing a legpraktikusabb viselet egy ilyen helyzetben. Ezen felül (vagyis alul) célszerű, ha szoptatós melltartó van rajtad. Az ilyen melltartónak nagy előnye, hogy a pánt része lecsatolható, így nagyon gyorsan szabaddá tudod tenni a melled a babád számára. Hasznos lehet, ha melltartóbetétet is használsz, ez megvédi a ruhád az esetleges szivárgástól.
- Jó találmány a szoptatós kendő, poncsó, vagy erre a célra kialakított felső, amivel könnyedén körbe tudod tekerni a babát etetés közben, el tudod takarni a kíváncsi szemek elől. Ugyanakkor ő is megnyugszik egy kicsit, a külvilág egy időre megszűnik számára és így tud az evésre koncentrálni. Próbálj meg minél szellőzőbb anyagból készült kendőt illetve ruhát választani, így a babád nem fog kimelegedni alatta.
- Nagyon jó hír, hogy egyre több "bababarát" programot szerveznek országszerte. Ha úgy érzed, hogy kiszabadulnál egy kicsit otthonról, keress rá ezzel a kulcsszóval a környékeden lévő „bababarát” helyekre, programokra. Biztos, hogy találni fogsz olyat, ami Neked és a gyermekednek is tetszeni fog!
- Ha valamilyen családi, baráti összejövetelre, esetleg esküvőre készülsz, érdemes kicsit utánajárni a lehetőségeidnek. Ha nem ismered a helyszín adottságait, ne félj érdeklődni a szoptatásra alkalmas nyugodt helyiségekről. Ilyen esetekben is alkalmazhatod a szoptatós kendőt vagy ruhát, az alkalom zajossága miatt azonban érdemes kicsit félrevonulnod, különösen, ha a gyermeked már olyan korban van, amikor minden iránt érdeklődik.
- Nehezítő tényező, hogy szoptatás közben általában beindul a baba bélmozgása, így nem árt, ha néznél van egy pelenkázó szett is. Valamint mindenképpen legyen nálad váltásruha is gyermeked számára.
- Köztes megoldásként mindig ott van az a lehetőség is, hogy előre lefejed a megfelelő mennyiségű tejet, amit így cumisüvegben könnyedén oda tudsz adni kisbabádnak, bárhol is vagytok.
- Készülj fel (inkább lelkileg) arra is, hogy nem mindig sikerül majd tökéletesen létrehozni azt a hangulatot és meghittséget, ami otthoni szoptatáskor vesz körbe benneteket. Emiatt ne ess kétségbe! A gyermekednek az a legfontosabb, hogy megkapja a napi betevő adagját, a helyszín és a körülmények másodlagosak.
Végül, de nem utolsósorban a legfőbb dolog, amit tudnod kell, hogy bármilyen helyzetbe is sodor az élet kisbabáddal, biztos, hogy sikerül majd megoldanod, hiszen minden anyuka egytől egyig szuperhős!
Kapcsolódó cikkek
Apa vagyok és szomorú
Megszületett a kisbabánk, néhány nap kórház után végre otthon vagyunk. Ám ahelyett, hogy örülnénk, a feleségem mindenen kiborul és sír. És ami azt illeti, én sem vagyok valami vidám.
Elkészülni... vigyázz... kész... szoptatás!
Nem lehet eléggé hangsúlyozni, mekkora jelentősége van az anyatejnek a csecsemő (és az anya) számára –a terhesség a tökéletes időszak, hogy megkezdd a szoptatásra való felkészülést.
Ilyen az első napja az újszülöttnek a kórházban
Nincs annál szebb pillanat a világon, mint amikor kilenc hónap után a kismama végre karjában tarthatja a gyermekét. Általában így telik majd az első napotok!
A fehérje mennyisége és az anyatej minősége
Mivel a babának a növekedéshez és fejlődéshez korszakonként más és más összetételű táplálékra van szüksége, az anyatej mindig az aktuális igényekhez igazodik.
Nem lesz elég az anyatejem?!
"Nem lesz elég az anyatejem!" A szülés előtti kérdések sorában biztosan toplistásak a szoptatásra vonatkozó aggodalmak, és félelmek az anyatejjel kapcsolatosan.
Az újszülött első igazolványai és adminisztrációs teendők
A szülőknek gyermekük születésekor van némi adminisztrációs teendőjük, legyen szó az első hivatalos okmányokról vagy a különféle támogatásokról.
A fehérje és a baba
A babák fejlődésében a fehérjék kiemelkedően fontos tápanyagok, de nem mindegy, hogy milyet és mennyit fogyasztanak – segítünk eligazodni az információk rengetegében.
Az anyatej egyedi összetevője: az oligoszacharid
Az anyatej egyedi összetételéről már nálunk is olvashattál. Ma már tudományosan igazolt tény, hogy az élet első hat hónapjában az anyatej a legmegfelelőbb táplálék a kisbabák számára.
Csecsemőbetegségek: 10 gyakori állapot - és hogyan segíthetünk
Kíváncsi vagy, hogyan lehet megelőzni a refluxot csecsemőknél, vagy mi a baba normál testhőmérséklete?
Az új babás életem
Ha valaki azt mondja, hogy ellágyulok, amikor apa leszek, nem hittem volna el… És még, ha az elején egy kissé bizonytalan is voltam, rengeteg dolgot megteszek a babámért.
Íme, a negyedik trimeszter!
Negyedik trimeszter – gyakran emlegetik így a szülés utáni három hónapot, amely a gyermek és az édesanya életében is igen nagy változásokat hoz.
Amit a fejésről tudni érdemes
Számos oka lehet annak, hogy nem tudod a melledből táplálni a gyermeked, de szeretnéd, ha anyatejet kapna. Cikkünkben elolvashatod, hogyan tudnád lefejni és tárolni az anyatejet!
A pelenkaválasztás dilemmája
Eldobható, mosható vagy esetleg valamilyen harmadik, alternatív megoldást fontolgatsz kisbabád tisztába tételére? Van miből választani, mi pedig szívesen segítünk eligazodni közöttük.
Aminek ki kell jönnie: büfiztetés technika
A helyes baba büfiztetés nem bonyolult dolog, de a babának nagyon fontos. A lenyelt levegő hasfájást okozhat, de van néhány hasznos tippünk ennek elkerülésére is!
A négy hónapos baba fejlődése
A babák fejlődése során négy hónapos korban a gyermek számára gyakorlatilag kinyílik a világ.
A szülés utáni "arany óra"
A szülés utáni első pár óra valóban "arany óra" a baba és az anya számára is, hiszen ezekben az első pillanatokban érezheti először a kisbaba édesanyja megnyugtató közelségét.
Az egy hónapos baba fejlődése
Még csak néhány hét telt el a születése óta, de már biztosan felismeri a szülei hangját.
Probiotikumok és az antibiotikumok által kiváltott hasmenés
Az antibiotikumok elpusztítják a betegségeket okozó baktériumokat, de a bélflóránk részeként velünk élő azon baktériumokat is , amelyek jelenléte részünkre számos előnnyel jár.
Babahordozás: kendő vagy kenguru?
Eltérnek a vélemények arról, hogy a hordozás mely formája a legjobb a baba és a mama számára.
