Mosd meg, hámozd meg és vágd apróra a zöldségeket (0,5cm-es darabok).
A vízben alacsony lángon, fedő alatt párold a zöldségeket 10 percig, majd add hozzá a steak-et és főzd további 5-10 percig.
Praktikus megoldás lehet, ha a zöldségeket egy tálban 100 ml vízzel együtt, frissen tartó fóliával letakarva mikróban 900 W-on, 6 percig főződ, majd hozzáadod a húst és folytatod a főzést még fél percig.
A kakukkfüvet teafilterben (mikrohullámú sütő esetén fűszerzacskóban) tedd a vízbe a hússal együtt, majd a főzés végén vedd ki.
Turmixold össze, amíg sima állaga nem lesz, add hozzá a repceolajat és keverd össze. Ellenőrizd az étel hőmérsékletét, mielőtt tálalod a gyermekednek.
Megkezdtétek a szilárd ételek bevezetését kisbabád étrendjébe, de kifogytál az ötletekből, hogy mit főzz neki? Ingyenesen letölthető receptfüzetünkben könnyen és gyorsan elkészíthető finomságokat mutatunk neked, amelyek segítenek a változatos ízek megismertetésében.
Pár lépésben iratkozz fel hírlevelünkre a lenti gombra kattintva és már tiéd is lehet a BEBA receptkönyv!
